Comecei escrevendo este post com o título de “Erros na preparação”, porém resolvi mudar para “aprendizados”. Afinal, não estou eu aprendendo com aqueles que se dispuseram a compartilhar?
Por isso, ao invés compilar uma lista com os erros, abordarei como uma seleção de dicas, e já agradecendo àqueles que as dividiram.
Meu objetivo é aproveitar ao máximo a experiência do Caminho Francês, mas também minimizar o desconforto, fadiga ou lesões desnecessárias.
Assim, listo abaixo as dicas que mais me chamaram a atenção. Vamos a elas!
Errar na preparação física
Ouvi vários relatos que Peregrinos reclamando que a intensidade da preparação cobrou um preço na hora de “entrar em campo”.
Preparo físico é importante para a jornada, mas é preciso cuidado para não transformar a viagem em sofrimento logo na saída.
Ser refém do cronograma
Vários veveteranos do caminho mencionam como aprendizado o medo de não cumprir um cronograma até Santiago e o quanto isso os dipersou das belezas do Caminho.
Assim, minha intensão é ir com calma e “degustar” a experiência de um sabático em meio a paisagens medievais e tanta história.
Se precisar acelerar, que seja! Mas não vou quero conduzir a caminhada como um refém de cronograma.
Estar (muito) acima do peso
Enfrentar 800 km do Caminho de Santigo (muito) acima do peso certamente seria um desafio significativo para os meus joelhos e tornozelos.
Minha meta é perder alguns quilos (que já sobram) e trabalhar para reduzir ao máximo o risco de lesões. Afinal, não gostaria de potencializar as dores que, certamente, já fazem parte do desafio.
Levar mochila muito pesada
Misturar caminhadas de 20 a 30 km por dia, por um período de 30 dias seguidos carregando uma carga maior do que o recomendável não é uma opção inteligente.
Tenho como referência que a mochila ideal não deveria ultrapassar 8 a 10% do meu peso e o planejamento do que levar deve ter esta carga como referência.
Levar bugigangas inúteis
Se a meta é manter a mochila leve, o desafio então é o que levar. Afinal, como evitar a tentação de levar bugigangas desnecessárias?
Escolher um calçado inadequado
Usar calçado novo ou impróprio pode resultar em bolhas, feridas e desconforto geral.